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Autore: Katia Rudian
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Settembre è il Vero Nuovo Anno: Come Ritrovare Te Stessa e Creare la Tua Svolta
C’è una magia sottile e profonda che accompagna i primi giorni di settembre. Molto più di gennaio, questo è il vero momento in cui sentiamo il desiderio spontaneo di ricominciare. L’estate si avvia a concludersi, le giornate cambiano luce e dentro di noi si accende la voglia di rimettere ordine, fare chiarezza e dare forma…
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Casa nuova o nuova consapevolezza? In fondo, il processo è lo stesso. 🏡✨
Ci sono momenti nella vita in cui ti guardi attorno e, anche se hai una routine, un lavoro o degli impegni, dentro di te percepisci uno strano senso di vuoto. Come se la vita che stai vivendo non ti appartenesse fino in fondo, come se ti mancasse un pezzo fondamentale per sentirti davvero “a casa”.…
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Lasciare tutto per ricominciare da zero: il mio salto nel vuoto (e come trovare il proprio punto di svolta)
Se mi segui da un po’, sai che il mio lavoro è aiutare le persone a trovare il proprio punto di svolta. Oggi, però, non voglio parlarti solo come operatrice o come coach. Voglio parlarti come donna, perché proprio in questi giorni di inizio agosto ho compiuto il salto più grande, emozionante e folle della…
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Essence Ki: l’abbraccio degli oli essenziali per ritrovare la tua essenza in estate
Siamo arrivati a metà luglio e l’estate a Rivoli è nel vivo del suo calore. Forse le tue vacanze sono finalmente dietro l’angolo, o forse rimarrai ancora un po’ in città a gestire il lavoro e gli ultimi impegni quotidiani. In entrambi i casi, questo è il momento dell’anno in cui la stanchezza accumulata nei…
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Face Ki: il segreto del Massaggio Giapponese per un’estate luminosa e senza rughe da sole
Siamo entrati ufficialmente a luglio. Le giornate a Rivoli sono caldissime, l’aria è vibrante e il sole picchia forte. In questo periodo dell’anno, tendiamo a prenderci cura del corpo, a cercare la freschezza per le gambe o a pianificare il relax… ma spesso ci dimentichiamo della parte di noi più esposta in assoluto: il nostro…
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Scopri come il PNL Può Ridurre lo Stress
A maggio, la pressione si intensifica tra scadenze e aspettative, rivelando il perfezionismo come un nemico silenzioso. La rigidità mentale blocca il potenziale, mentre la flessibilità promuove il benessere secondo la Medicina Tradizionale Cinese e la PNL. L’approccio Life Ki aiuta a trasformare la vulnerabilità in forza, permettendo di affrontare le sfide con serenità e…
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Stress da lavoro o “frenesia di maggio”? Scopri Life Ki: il tuo punto di svolta
Siamo a maggio, le giornate si allungano e la natura intorno a noi, qui a Rivoli, è nel pieno della sua esplosione. Eppure, paradossalmente, molti di noi si sentono più stanchi e sopraffatti. Tra le scadenze lavorative e la sensazione di dover “correre” verso l’estate, è facile perdere il proprio baricentro. Ti senti mai come…
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Ogni fiore ha i suoi tempi: come coltivare la pazienza e imparare a rispettare i propri tempi di fioritura con il Coaching Olistico
Ti è mai capitato di sentirti “in ritardo” sulla tabella di marcia della tua vita? Aprile è il mese del risveglio naturale.Guardando i parchi di Rivoli o i sentieri della Val di Susa, sembra che tutto sia accaduto in una notte: i fiori sbocciano, l’erba si fa verde smeraldo, l’aria cambia. Ma è davvero successo…
