Cura & Bellezza
Consigli e suggerimenti sugli oli essenziali e suoi impieghi
Tanto materiale incredibile in un unico posto!
Gli oli essenziali sono impiegati per le più diverse finalità, e in particolare per la salute(uso terapeutico) la bellezza, la profumazione e la disinfezione della persona e degli ambienti, nonché in cucina e nell’industria alimentare.( ma non sono questi ultimi due i punti che vogliamo parlare qui)
Studi e ricerche scientifiche hanno ampiamente dimostrato gli apprezzabili effetti terapeutici degli oli essenziali: anzitutto essi svolgono la funzione di veri e propri antibiotici naturali: A differenza degli antibiotici di sintesi-oggi utilizzati in modo smodato e spesso senza reale necessità (come denunciato dalla OMS)- gli oli essenziali non causano effetti collaterali. Più in generale, si può affermare che gli oli essenziali, stimolando le difese naturali e il sistema immunitario, inducono una sorta di autoguarigione.
Tra le loro molteplici proprietà , che nell’insieme costituiscono una vera e propria farmacia naturale, ricordiamo soltanto le più significativa: antinfiammatorie, antifungine, antibatteriche, antivirali, antifebbrili, fluidificanti, espettoranti, depurative,, disintossicanti,, ipotensive, stimolanti, toniche, antidepressive, calmanti, antidolorifiche, diuretiche, lenitive… scorrendo l’elenco interminabile delle qualità degli oli essenziali si può trarre la conclusione che esiste un olio praticamente per ogni necessità o esigenza terapeutica, di bellezza o di profumazione.
ALCUNI IMPIEGHI DEGLI OLI
-BAGNI AROMATICI-
Sono un buon metodo per sfruttare le numerose proprietà terapeutiche degli oli essenziali che andranno miscelati a una base idrosolubile. Le dosi di miscela che, in genere, si utilizzano per un bagno completo sono: 2 cucchiai di base idrosolubile a cui si aggiungono dalle 3 alle 25 gocce di olio essenziale, secondo i casi.
-IMPACCHI-
Per preparare un impacco bisogna diluire gli oli essenziali in 500 ml di acqua calda o fredda, imbibire una garza sterile, strizzarla e applicarla sulla zona interessata. Di norma gli impacchi freddi( 15°circa) vengono utilizzati in caso di febbri, distorsioni, cefalee ecc…; caldi(38°- 40° circa) in caso di reumatismi, dolori articolari ecc.
-INALAZIONI-
Con le inalazioni possiamo assorbire le sostanze terapiche presenti negli oli essenziali per mezzo dell’apparato respiratorio. Vi sono tre tipologie di inalazioni: le inalazioni dirette, effettuate tramite speciali apparecchiature, le inalazioni di vapore emesse dall’acqua bollente, più conosciute come summifigi i fumenti, e quelle che permettono di inalare i vapori aromatici per mezzo di unguenti.
-LAMPADE AROMATICHE-
Sono diffusori a candela che si trovano in vendita presso erboristerie o negozi di casalinghi. L’olio essenziale va posto nella parte superiore del diffusore contenente acqua. Nella parte inferiore va posta la candela che riscaldando l’ essenza, ne sprigiona l’aroma nell’ambiente.
-SEMICUPI-
I semicupi consistono nell’immergere il corpo in acqua a livello del bacino restando seduti in un’apposita vasca o grossa bacinella. I semicupi freddi (15-20° circa) possono durare da 5 secondi a 1 minuto e sono perlopiù indicati nei casi di emorroidi, stipsi, sterilità, disturbi agli organi genitali, insonnia ecc. I semicupi tiepidi (30-37°circa) possono avere durata variabile da 1 a 15 minuti e sono indicati per infezioni urogenitali, irritazioni cutanee, ecc
